دستور پختهای سالم
دستور پخت غذاهای سالم، با مواد، مراحل و کالری هر پرس.
- سوپ تره فرنگیسوپ و آش · ۳۰ دقیقه · ۳۶۳ کالری
- سوپ سبزیجاتسوپ و آش · ۴۵ دقیقه · ۱۸۲ کالری
- سوپ کدو حلواییسوپ و آش · ۴۵ دقیقه · ۲۳۰ کالری
- سوپ سیب زمینیسوپ و آش · ۴۵ دقیقه · ۴۱۳ کالری
- سوپ گل کلم سفیدسوپ و آش · ۴۵ دقیقه · ۳۲۳ کالری
- سوپ قارچ و مرغسوپ و آش · ۶۰ دقیقه · ۳۳۷ کالری
- سوپ ورمیشل با مرغسوپ و آش · ۶۰ دقیقه · ۴۳۳ کالری
- سوپ جو و قارچ با شیرسوپ و آش · ۶۰ دقیقه · ۵۳۱ کالری
- testسوپ و آش · ۸۰ دقیقه · ۷۱۸ کالری
- آش دوغسوپ و آش · ۹۰ دقیقه · ۵۵۳ کالری
- آش جوسوپ و آش · ۹۰ دقیقه · ۴۶۴ کالری
- سوپ ماهیچه و جودوسرسوپ و آش · ۹۰ دقیقه · ۴۲۴ کالری
- آش رشتهسوپ و آش · ۱۲۰ دقیقه · ۶۸۰ کالری
- آش شله قلمکارسوپ و آش · ۱۲۰ دقیقه · ۷۲۸ کالری
- حلیمسوپ و آش · ۱۲۰ دقیقه · ۶۱۳ کالری
- آش بلغورسوپ و آش · ۱۲۰ دقیقه · ۹۲۰ کالری
- آش ترخینهسوپ و آش · ۱۲۰ دقیقه · ۴۹۴ کالری
برنامهٔ غذایی مخصوص خودتان را بگیرید
برنامه بر اساس سلامت و سلیقهٔ شما چیده میشود و کارشناس تغذیه بازبینیاش میکند.
شروع کنید