سوپ کدو حلوایی
سوپ و آش
- زمان آماده‌سازی
- ۴۵ دقیقه
- تعداد پرس
- ۲
- کالری هر پرس
- ۲۳۰ کالری
- دشواری
- آسان
مواد لازم
- ۵ لیوان خرد شده کدوحلوایی خام
- ۱ عدد متوسط هویج خام
- ۲ قاشق غذاخوری زنجبیل تازه
- ۲ قاشق غذاخوری خامه غلیظ
- ۱ قاشق چایخوری نمک
- ۱ قاشق چایخوری فلفل سیاه
مراحل
- کدو حلوایی، هویج و زنجبیل رنده شده را داخل آب بریزید و اجازه دهید به مدت ۳۰ دقیقه بپزند.
- هنگامی که مواد پخت، آن را از روی شلعه بردارید و با گوشت‌کوب برقی مواد را میکس کنید تا مثل پوره رقیق شود.
- سپس خامه را اضافه کنید. نوش جان!
این دستور پخت عمومی است و جای برنامهٔ شخصی را نمی‌گیرد. اگر بیماری یا حساسیت غذایی دارید، پیش از استفاده با کارشناس تغذیه مشورت کنید.