دستور پختهای سالم
دستور پخت غذاهای سالم، با مواد، مراحل و کالری هر پرس.
- ساندویچ تخم مرغ و آووکادوساندویچ · ۲۰ دقیقه · ۴۰۴ کالری
- ساندویچ سینه بوقلمون و ریحانساندویچ · ۳۰ دقیقه · ۹۶۰ کالری
- همبرگر خانگیساندویچ · ۴۰ دقیقه · ۴۹۷ کالری
- ساندویچ شاورما گوشتساندویچ · ۴۵ دقیقه · ۱۰۴۲ کالری
- ساندویچ شاورما مرغساندویچ · ۴۵ دقیقه · ۹۶۴ کالری
- ساندویچ گوشت و قارچساندویچ · ۶۰ دقیقه · ۹۳۶ کالری
- تاکو مکزیکیساندویچ · ۶۰ دقیقه · ۵۴۳ کالری
برنامهٔ غذایی مخصوص خودتان را بگیرید
برنامه بر اساس سلامت و سلیقهٔ شما چیده میشود و کارشناس تغذیه بازبینیاش میکند.
شروع کنید