همهٔ دستور پخت‌ها

کوکو سیب زمینی

کوکو و کتلت

زمان آماده‌سازی
۴۵ دقیقه
تعداد پرس
۲
کالری هر پرس
۴۱۹ کالری
دشواری
آسان

مواد لازم

  • ۲ عدد متوسط سیب زمینی خام
  • ۲ عدد متوسط تخم مرغ خام
  • ۱ قاشق چایخوری نمک
  • ۱ قاشق چایخوری فلفل سیاه
  • ۲ حبه سیر خام
  • ۳ قاشق غذاخوری روغن آفتابگردان

مراحل

  1. سیب‌زمینی را بپزید، پوست بکنید و رنده کنید.
  2. تخم مرغ‌ها را در ظرفی بشکنید و خوب بزنید تا کاملا کف کند.
  3. کمی نمک و فلفل و سیر رنده‌شده داخل تخم مرغ بریزید و سیب زمینی را که کاملا سرد شده است به تخم مرغ اضافه کنید و هم بزنید.
  4. در تابه ۳ قاشق روغن بریزید و صبر کنید تا داغ شود. مایه را در روغن بریزید و حرارت را ملایم کنید. با پشت قاشق روی آن را صاف کنید تا سطح آن در همه جا به یک اندازه شود.
  5. وقتی که یک طرف کوکو سرخ شد، کوکو را برش زده و برگردانید تا طرف دیگر نیز سرخ شود.
  6. وقتی که دو طرف کوکو طلایی شد، غذای شما آماده است. نوش جان!
  7. نکته: در صورت تمایل می‌توانید به مایه کوکو پیاز رنده شده بزنید.

این دستور پخت عمومی است و جای برنامهٔ شخصی را نمی‌گیرد. اگر بیماری یا حساسیت غذایی دارید، پیش از استفاده با کارشناس تغذیه مشورت کنید.

برنامهٔ غذایی مخصوص خودتان را بگیرید

برنامه بر اساس سلامت و سلیقهٔ شما چیده می‌شود و کارشناس تغذیه بازبینی‌اش می‌کند.

شروع کنید
کوکو سیب زمینی