همهٔ دستور پخت‌ها

خورشت فسنجان

خورشت

خورشت فسنجان اصالتا یک خورش گیلانی است. البته در شهرهای مختلف مدل‌های متنوعی درست می شود که بسته به سلیقه ترشی و شیرینی آن متفاوت است.

زمان آماده‌سازی
۹۰ دقیقه
تعداد پرس
۲
کالری هر پرس
۸۲۹ کالری
دشواری
متوسط

مواد لازم

  • ۲۰۰ گرم گردو ( مغز )
  • ۲۰۰ گرم سینه مرغ ، بدون پوست ، خام
  • ۳ قاشق غذاخوری سس انار
  • ۰ گرم زعفران
  • ۱ قاشق غذاخوری شیره انگور
  • ۱ قاشق چایخوری نمک
  • ۱ عدد لیمو ترش

مراحل

  1. پیاز را رنده کنید و در مقدار کمی روغن تفت دهید0
  2. مرغ را به پیاز اضافه و به همراه زردچوبه و نمک تفت دهید. سپس آب بریزید و اجازه دهید مرغ بپزد.
  3. پیاز را رنده کنید و در روغن سرخ کنید سپس گردوی آسیاب شده یا چرخ کرده را اضافه کنید و تفت دهید. در حین تفت دادن کمی زردچوبه اضافه کنید.
  4. به گردوها آب اضافه کنید و با درب نیمه باز اجازه دهید بپزد.
  5. سپس مرغ را به همراه نمک، فلفل سیاه، سس یا رب انار، شیره انگور و زعفران اضافه کنید اجازه دهید کاملا بپزد.
  6. زمانی که خورشت جا افتاد غذای شما آماده است. نوش جان!
  7. نکته : گردو را زیاد تفت ندهید چون تلخ می‌شود. همچنین نباید خام هم داخل خورشت بریزید چون طعم و بو بدی به خورشت میدهد.

این دستور پخت عمومی است و جای برنامهٔ شخصی را نمی‌گیرد. اگر بیماری یا حساسیت غذایی دارید، پیش از استفاده با کارشناس تغذیه مشورت کنید.

برنامهٔ غذایی مخصوص خودتان را بگیرید

برنامه بر اساس سلامت و سلیقهٔ شما چیده می‌شود و کارشناس تغذیه بازبینی‌اش می‌کند.

شروع کنید
خورشت فسنجان