همهٔ دستور پخت‌ها

سالاد الویه مرغ با نان و موهیتو

سالاد

نمک و فلفل: به مقدار لازم یخ: به مقدار لازم

زمان آماده‌سازی
۶۰ دقیقه
تعداد پرس
۲
کالری هر پرس
۴۰۳ کالری
دشواری
آسان

مواد لازم

  • ۱۰۰ گرم سینه مرغ ، بدون پوست ، خام
  • ۵۰ گرم خیار شور
  • ۲ قاشق غذاخوری سس مایونز
  • ۱۵۰ گرم سیب زمینی پخته
  • ۱ عدد تخم مرغ پخته
  • ۳۰ گرم نخود فرنگی پخته
  • ۸۰ گرم نان باگت ( ساندویچی )
  • ۵ گرم آب لیمو ترش
  • ۲ لیوان آب گازدار ( سودا )
  • ۲ قاشق غذاخوری نعنا تازه
  • ۸ گرم شکر

مراحل

  1. تهیه سالاد الویه: • سیب‌زمینی و تخم‌مرغ آب‌پز شده را رنده کنید. • مرغ پخته و ریش‌ریش شده را اضافه کنید. • خیارشور خردشده و نخودفرنگی را اضافه کنید. • سس مایونز، ماست چکیده، آبلیمو، نمک و فلفل را به مواد اضافه کرده و خوب مخلوط کنید. • سالاد الویه را در یخچال قرار دهید تا طعم‌ها به خورد هم بروند.
  2. آماده‌سازی موهیتو 1. در یک لیوان بزرگ، برگ‌های نعنا را با آب‌لیمو و شکر ترکیب کرده و کمی له کنید تا عطر نعنا آزاد شود. 2. یخ را اضافه کرده و روی آن آب گازدار بریزید. 3. مخلوط را هم بزنید و با چند برگ نعنا تزئین کنید.
  3. سرو نهایی • سالاد الویه را در کنار نان باگت فرانسوی سرو کنید. • موهیتو را در یک لیوان خنک سرو کنید.

این دستور پخت عمومی است و جای برنامهٔ شخصی را نمی‌گیرد. اگر بیماری یا حساسیت غذایی دارید، پیش از استفاده با کارشناس تغذیه مشورت کنید.

برنامهٔ غذایی مخصوص خودتان را بگیرید

برنامه بر اساس سلامت و سلیقهٔ شما چیده می‌شود و کارشناس تغذیه بازبینی‌اش می‌کند.

شروع کنید
سالاد الویه مرغ با نان و موهیتو